初めての方へ
ゆるめる整体について
こちらのページをご覧ください。
初回来院時の流れ
初めて来院された時の流れについてご説明します。施術そのものは、初めての場合も２回目以降も２０～３０分程度です。
初めてのご来院では、はじめにしっかりお話を聞かせていただきます。セッション全体の所要時間が、初回は６０～９０分、２回目以降は４０～６０分です。
１. 問診
ご来院までに「初回おうかがい票」にご記入いただけるとスムーズです。時間がなかったり、書く環境が整わない、書くのがつらい場合は、お越しになってからお話しください。
「初回おうかがい票」の内容を確認しながら、お困りの状況やこれまでの経緯について、詳しくお話を伺います。
子どもの頃にさかのぼる質問をしたり、日常生活や食生活の様子についても質問させていただく場合があります。根本原因を推測し改善に導くために大変重要ですのでご協力ください。
２. 施術内容の説明
私たちの施術の特徴などをお伝えさせていただきます。所要時間や、お客様にしていただく動作などについてもご説明いたします。
症状により、また、持って生まれたお体の特徴により、とれる体勢が人それぞれ異なります。仰向け、うつ伏せが基本姿勢ですが、どのような体勢でも施術は行えます。つらい体勢がありましたら遠慮なくお伝えください。
くれぐれも、我慢はしないでください。逆効果になってしまいます。
３. 施術前検査
施術前に、今の状態を確認します。施術者が観察する目的と、ご自身で自分の体の感覚を感じていただく目的があります。
始めに「壁立ち検査」と「首の可動域チェック」をします。その後、仰向けになっていただいて、手の長さ、骨盤位置、股関節位置を確認します。最後にうつ伏せになっていただいて、背中の状態、肩甲骨の位置を見ます。
施術前後で変化がある場合もあるし、ない場合もあります。自分の体がどう変わるか変わらないかを、興味をもって観察してください。自分の体に興味を持つことが、回復のための第一歩です。
４. 施術
「基幹操法」と呼ばれる施術一式を基本としながら、お一人お一人の状態に応じて施術を行います。
「痛いことはしない・痛い姿勢はとらせない・やれることをする」という基本原則がありますので、万が一、痛いと感じる姿勢や動きがありましたら遠慮なくお知らせください。
所要時間は２０～３０分です。
５. 施術後検査
施術前検査と同様のチェックを行い、施術後のからだの状態を調べます。体の反応のしやすさや変化を見ています。
６. 確認
施術前後での変化について、今感じていることをおうかがいします。
変化していてもいいし、していなくてもいいです。
その場で変化を感じる方もいれば、後になって感じられる方もいらっしゃいます。
誰一人同じ人はいませんので、率直に感じたことをお話しください。
自分のからだに興味を持って調べる練習です。
７. 指導
施術中に感じたからだの様子をお伝えします。
施術後の注意事項についてもお話させていただきます。
また、日常生活で工夫するといい点や、実践するといい自己療法などについてもお伝えします。
８. 改善計画の話し合い
改善や根治に向けての方針を話し合います。
こうするといいかもしれませんねということはお伝えさせていただきますが、こちらから強要することは一切ありません。
ご自身の体のことですので、どのようにしていくかはご自身でお決めになってください。
わたしたちの整体は、自然治癒・自己治癒力に基づく療法です。
本人の治りたいという意志、そのための取り組みの結果として治癒が起きてきます。
施術者が治すことはできません。
あくまでも、治せるのはご自身のからだであり、暮らし方、あり方です。
この整体を受けることは、自分で自分を整える方法を学ぶきっかけとしてご活用ください。
９. お会計・次回予約
すべて終了したら、お会計をお願いいたします。
お支払いは、現金またはコミュニティ通貨eumo（ユーモ）でお願いいたします。
必要に応じて次回のご予約を承ります。
※地域コミュニティ通貨eumo（ユーモ）について
施術場所について
伊賀ベジタブルファーム
〒518-1142 三重県伊賀市古山界外２７１番地１
野菜の生産と流通を行っている会社の２階で施術をしています。
階段を上がる必要があるため、上り下りがつらい方は別途ご相談ください。
お近くであれば訪問施術もさせていただいています。
月ケ瀬ワーケーションルームONOONO
〒630-2302 奈良県奈良市月ヶ瀬尾山２３５０−１
奈良市が運営する公共施設で、いろいろな方がお仕事や打合せなどに利用しています。
オープンな空間での施術となります。
心身楽々堂
〒573-1106 大阪府枚方市町楠葉１丁目６−２５ 寺山ビル102
わたしが整体を学んでいる西田聡先生の整体院です。通常の施術だけでなく、一般の方から整体で起業を目指す人まで、多様な講座を開催しています。
心身楽々堂 https://shin2raku2do.jp/
心身楽々堂・整体塾 https://shin2raku2do.biz/
ギャラリーと学びの町家 月眠（げつみん）
〒630-8301 奈良県奈良市高畑町１０４２
奈良公園に近い、細い路地を進んだ先にある、町家を改装した小さな和みの空間です。
３部屋あるのでゆるめる整体以外のセッションも合わせて受けていただけるよう、友人たちと都度企画していきます。